Centro Acuático Universitario
Centro Acuático Universitario (CAU)
El Centro Acuático Universitario es el mejor en el norte del país, es el espacio que la UACJ ofrece a la comunidad en general con las mejores instalaciones y servicios.
Cuenta con alberca olímpica (50 m.), fosa de clavados, gimnasio olímpico y salón de ejercicios múltiples. Las instalaciones están bajo techo, lo que permite que en cualquier época del año, se pueda practicar en el CAU. Contamos con 8 carriles anti turbulencia, regaderas, vestidores, cafetería, áreas verdes y estacionamiento.
Instalaciones remodeladas recientemente.
Alberca Olímpica
Se practica la natación, considerado un deporte aeróbico que obliga al cuerpo a mover todos los músculos con menor esfuerzo que otros deportes.Beneficios: Ayuda a las vías respiratorias, al desarrollo de los músculos, a tener agilidad mental y corporal, a reducir el estrés, a la pérdida de peso y genera mayor seguridad a la personalidad del individuo, sin olvidar que la práctica de la natación es un deporte con mucha diversión.
Horario de clases:Lunes a viernes de 6 a 21 horas, sábado de 6 a 13 horas.
Las clases son de 50 min., tres veces por semana: lunes, miércoles y viernes ó martes, jueves y sábado.
Bebés (media hora) de dos a tres años once meses, clases privadas (dos clases a la semana de lunes a viernes de 8:00 a 13:00 hrs.
Niños y niñas de cuatro a catorce años 11 meses, podrán asistir de 14:00 a 20:00 hrs. y sábado de 09:00 a 13:00 hrs.
Jóvenes y adultos de 06:00 a 21:00 hrs. y sábado de 06:00 a 13:00 hrs.
Niveles: Principiantes, Intermedios y Avanzados
Nado libre
Solo se permitirá el nado libre a personas que ya dominan este deporte y será dentro de los horarios que no interfieran con las clases: lunes a viernes de 6 a 15 y de 19 a 21 horas, sábado de 6 a 9 horas.Requisitos para la inscripción
4 fotografías tamaño infantilExamen médico (Deberá realizarse en Servicios Médicos Universitarios, ubicado en Ignacio Mejía y Fernando Montes de Oca, atrás del Gimnasio Universitario. Teléfono (656) 639-88-00 al 08, con previa cita en el Centro Acuático).
Los alumnos regulares de la UACJ, tienen un descuento especial, presentando su tira de materias vigente, en original y copia.
Evaluación acuática.
Uniforme reglamentario: Traje de baño, gorra, juggles y sandalias.
Fosa de Clavados
En estas instalaciones se han desarrollado las competencias internacionales de clavados CANAMEXContamos con un compresor de aire, (rompeolas) para facilitar el entrenamiento de los clavadistas, 2 trampolines de un metro y 2 de tres metros. Plataforma de 3,5, 7.5 y 10 metros, vestidores y regaderas, jacuzzi e hidromasaje.
Gimnasio Olímpico
Diseñado especialmente para el entrenamiento de los clavadistas. Es usado además, para la práctica y fortalecimiento de atletas de diferentes disciplinas, tales como Judo, Atletismo, Básquetbol, Voleibol, Gimnasia, etc.Salón de Ejercicios Múltiples
Diseñado para la práctica y enseñanza de diferentes ejercicios aeróbicos. Se cuenta con clases de Aeróbicos y clases de Pilates.Horario de clases:Lunes a Viernes de 17:00 a 19:00 horas, clases de 1 hora.
Horario de oficinas: lunes a viernes de 8:00 a 14:00 y 15:00 a 20:00 horas. Sábado de 9:00 a 12:00 horas. Teléfono (656) 612-37-71.